気圧の変化かも?
今年の秋は、天気が落ち着かない毎日。
すっきり秋晴れの時は、体もラクラク動いていいはずなのに・・
なぜか
気分が乗らなかったり、体がおも〜く感じたり、偏頭痛がおきたり、寝ても寝ても眠かったり、古傷が疼いたりしていませんか?
ちょっとの違和感を感じやすくなってるのは、低気圧の影響でもあります。
更年期だと、なおさらこの違和感がツラく感じやすくなります。
ツライ時は、無理しないで体を横にする時間も作らないとね!!
だって、10月だというのに気温が30℃だなんて!?体はついていけないもの。

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