このひと切れが、私のパワーへと変わってくれる!
おいしいものを、しっかり頂くのも更年期を穏やかに過ごす秘訣
ダイエットも大事だけど、食べたいもの食べないストレスは、老化のスピード加速のもと!ストレス要注意。ダイエットも楽しくいこう!

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